Как избежать ловушек трейдера: FOMO и FUD
Трейдеры допускают больше критических ошибок, когда находятся в нестабильном психологическом состоянии. Чаще всего это происходит под влиянием FOMO и в ситуациях, когда на рынке разгоняется FUD.
FOMO и FUD чаще всего идут рука об руку. А еще точнее: FUD-манипуляции лучше всего работают на аудиторию, которая уже находится под влиянием FOMO. Как избежать принятия неверных решений, если вас засосало в воронку нестабильности?
Чем FUD отличается от FOMO?
Мы уже описывали в нашей статье, что такое FUD, и приводили несколько примеров, как это работает на крипторынке. Сейчас остановимся на FOMO, только сначала напомним основные термины.
FOMO (fear of missing out, фомо или “синдром упущенной выгоды”) – это страх упустить из-за своей бездеятельности уникальную возможность, которая может быстро изменить жизнь в положительную сторону. Такая установка связана с внутренними психологическими настройками человека.
FUD (Fear, Uncertainty and Doubt) — это внешняя психологическая манипуляция, чтобы посеять у целевой группы неуверенность в происходящем, панику, растерянность и желание срочно куда-то бежать и что-то делать. Причем манипуляция выстраивается таким образом, чтобы действия ЦА приносили прибыль манипулятору. FUD чаще всего принимает форму узконаправленной информационной атаки с целью добиться от читателей/зрителей желаемых действий.
Концентрированная идея FOMO у трейдера могла бы выглядеть так: “Если я все время буду бояться выставлять ведра, то все заработают себе на Ламбо, а я, как дурак, буду ездить на папином старом ланосе”.
А FUD-манипуляция в этом же случае будет звучать так: “Аналитики ведущей блокчейн-компании Алиса&БазилиоИнвест утверждают, что коин АВС уже достиг дна и скоро последует бычий рывок”. При этом главное не то, что информация ложная (она может быть абсолютно правдивой!), а то, как она “заворачивается”. Если намекнуть, что еще немного и начнется рост цены, а опоздавшие будут бежать за последним вагоном и хватать монету уже дороже, то манипуляция ляжет на благодатную почву, и трейдер со 100-процентной вероятностью вложится в щиткоин ABC.
Что такое FOMO
FOMO — это обратная сторона перфекционизма. Его корни хорошо удобряются навязчивым страхом быть хуже других. Такое случается с людьми, если мамы сравнивали их в детстве с более успешными одноклассниками или детьми подруг.
В случае с трейдингом, это значит быть менее удачливым, чем остальные, зарабатывать меньше, терять больше, не иметь личной безубыточной торговой стратегии, закрывать сделки, не получив максимального профита etc. Страх упущенной выгоды приводит к тому, что трейдер начинает поддаваться стадному инстинкту и бездумно следовать за толпой, чтобы не остаться в хвосте у победителей.
И вот тут он становится легкой добычей для FUD-коммуникаторов, ведь от него легко добиться необдуманных действий, если намекнуть, что они приведут к успеху. Человек с синдромом ФОМО больше реагирует на показатели PNL у пользователей телеграмм-каналов, чем на сигналы собственного здравого смысла. Главное для него — не остаться за бортом, пока остальные маршируют к успеху. А уж если к успеху движется кто-то из лично знакомых, то состояние “max-fear” гарантировано.
Как можно победить FOMO
Есть несколько простых правил, которых стоит придерживаться, если мысль о собственной несостоятельности надолго поселилась в голове.
1. Не пытайтесь успеть все и сразу. Сконцентрируйте свое внимание на 2-3 рабочих источниках информации и проверенной торговой стратегии. Не стоит потреблять информацию, как фаст-фуд, если у вас слабая нервная система. Это приведет к расстройству… Нет, не желудка, а внимания. Вы перестанете отличать правдивую информацию от ложной.
2. Меньше интересуйтесь успехами других, сосредоточьтесь на своих достижениях, даже если они невелики. Постоянное любопытство похоже на ситуацию, когда вы начали чесать комариный укус и уже не можете остановиться.
3. Рассматривайте возможность конкуренции как стимул к росту, а не как потенциальную причину неудачи. В конце-концов, даже если вы сегодня оказались в хвосте поезда, то не факт, что этот хвост завтра не превратится в голову. Крипторынок – это игра без правил.
4. Если стало тяжело делать выбор в ситуации, которую вы уже проигрывали на рынке несколько раз, то это точно влияние ФОМО. Доверяйте своему опыту, а не советам неизвестных аналитиков.
И последнее, неочевидное, но действенное правило, когда вы чувствуете, что не успеваете догнать тех, кто впереди: просто сделайте паузу. Закройте торговый день и займитесь чем-то приятным. Можно погладить кота, например: у него не бывает эффекта ФОМО.
